歯磨きをする際や鏡を見ながらスキンケアをするシチュエーションで、歯の黄ばみや汚れに気付き、ショックを受けたり強い焦りを感じた経験、意外に多いのではないでしょうか？
歯が黄色いと、それだけでさわやか・清潔な印象が薄れてしまい、本来の魅力が半減して強いコンプレックス・恥ずかしさに感じてしまうもの。
では、どうして男性の歯が黄色い状態に変わってしまうのか、原因と対策を知っておきたいですよね。
そこで今回は、男性の歯が黄色い原因と自宅でできるケア、専門的なホワイトニングの違いを徹底解説！
ニーズや予算にマッチしたホワイトニングで、本来の歯の白さを取り戻すきっかけに役立ててくださいね。
男性の歯が黄色い…外的・内的な原因があった！
笑うことが恥ずかしいと感じてしまうくらいに男性の歯が黄色いのは、意外に知られていなかった外的・内的な原因がいくつもあります。
歯が黄色い外的・内的な原因を知っておくと、正しく効果的なホワイトニングがイメージできたり、自身で気をつけようとする意識が高まるはず。
さっそく、男性の歯が黄色い外的・内的な原因を具体的にチェックしてみましょう。
男性の歯が黄色い原因【外的編】
男性の歯が黄色い外的な原因には、
- 食べ物や嗜好品によるもの
- プラークや歯石によるもの
- 口内の乾燥
- 虫歯の影響
という4つが関係しています。
カレーやトマトソース、お茶やコーヒーなど、色味の濃い食べ物や飲み物は、歯にその色素がまるごと移ってしまって黄ばみの原因になることが。
プラークや歯石は歯の垢となり、十分に歯磨きができていないことで食べ物の残りが歯と歯の間や表面に残り、黄ばみを強く見える原因になってしまいます。
さらに、唾液には口内を浄化して葉の白さを守る役割があることから、口呼吸や水分不足などの影響で口内が乾燥すると、唾液が持つ浄化や殺菌作用が活きなくなり、歯の汚れ・黄ばみが出やすい環境に変わるリスクが…。
そして虫歯は、歯が溶けて変色を起こし、白濁から茶褐色、黒っぽい色味に変化していくため、黄ばみやくすみ、黒ずみなどのトラブルにつながってしまうのです。
男性の歯が黄色い原因【内的編】
男性の歯が黄色いのは、外的な原因に比べて内的な影響がイメージしにくいですが、実は日常を過ごす中でのほんのささいなきっかけで生じてしまうことがあります。
男性の歯が黄色い、内的な原因には、
- 加齢の影響によるもの
- 歯のエナメル質の薄さによるもの
- 内服している薬の影響によるもの
という3つが考えられています。
まず加齢の影響では、本来白かった歯が年齢を重ねて老化現象が起こるとともに、
- 口内環境の乱れ
- 歯の性質の変化
- 歯の摩耗
- 食べ物に含まれる酸の影響
などもプラスされて歯の表面に存在するエナメル質が薄くなります。
歯のエナメル質の下には、黄色やくすみを目立たせてしまう象牙質があり、もともと黄ばみが強い色味をしているため、加齢の影響を受けると象牙質が目立って黄色い歯が目立つようになるのです。
日常的に薬を内服している場合も、歯が変色して黄ばみや灰色っぽいくすみが出ることが。
テトラサイクリン系の抗生物質服用は特に、歯の黄ばみやくすみ、灰色がかった偏食の原因になることがあります。
また、内服・シロップ型の漢方薬やうがい薬も、色味が濃い分歯にダイレクトに色が移り、黄ばみやくすみの原因になることがありますよ。
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男性の歯が黄色い悩みをリセット！ホワイトニングの種類と違いは？
強いコンプレックスに感じてしまう、男性の歯の黄ばみ。
日常生活のほんのささいなきっかけで生じてしまう歯の黄ばみ、基本的な対策にはセルフ・サロン・クリニックでの「ホワイトニング」が話題を集めていますが、それぞれにはどんな違いがあるのでしょうか？
自分に合ったホワイトニングで歯の白さを取り戻すべく、種類別の特徴と違いを具体的にチェックしてみましょう。
医療ホワイトニングの特徴、メリット・デメリット
男性の歯の黄色い悩みを解決するホワイトニングの種類・ひとつ目が、「医療ホワイトニング」。
専門的な知識や資格を持つ医療従事者によって施術・指導を受ける専門的なホワイトニングで、次項からご紹介するセルフやサロンでのホワイトニングに比べて即効性・持続性があるメリットが大きなポイント。
医療ホワイトニングには、
| オフィス |
|
| ホーム |
|
| デュアル |
|
という、仕組みや特徴が異なる3つの種類があります。
メリットや効果が優れているものの、費用が高額だったり薬剤が歯や歯茎にしみてデリケートな口内の刺激になるというデメリットがあることから、十分なカウンセリングや予算の調整、準備が必要と言えるでしょう。
サロンでのホワイトニングの特徴、メリットとデメリット
歯科医院で受けるホワイトニングに比べて、もっと手軽でリーズナブル、エステサロン内のメニューや専門店が全国各地に続々とOpenしている、ホワイトニングサロン。
さっそく、サロンタイプのホワイトニングの特徴、メリットとデメリットを参考にしてみましょう。
LED照射によるホワイトニング効果
ホワイトニングサロンでの施術は、歯の表面のくすみや黄ばみを取り除いて歯の白さを取り戻す、専用の液剤と「LED照射のマウスを装着」した方法。
LEDの光と液剤の化学的な反応によって、歯の表面の黄ばみの原因、ステインや着色汚れを浮き上がらせて歯の白さにアプローチします。
クリニックで受ける1回あたり約2～7万円のホワイトニングに比べて、1回あたりの施術料金が2,000～5,000円程度とリーズナブル、金銭的な負担を感じずに通うことができます。
手軽でオトクなサロンのホワイトニングですが、オフィスやデュアルなどのクリニックで受けるホワイトニングのような還元作用はなく、あくまで歯の表面の黄ばみを目立たなくする効果、持続性も短期間で定期的に長く通う必要があるデメリットがあります。
セルフでのホワイトニングの特徴、メリットとデメリット
自宅にいながら、いつでも好きなタイミングでできる「セルフでのホワイトニング」。
忙しい毎日を過ごす方でも、自分のペースでホワイトニングができ、手軽さやコストがかからない方法が理想の方にもおすすめです。
セルフでのホワイトニングの特徴やメリット、デメリットがわかる、具体的なアイテムや使い方をチェックしてみましょう。
ホワイトニング歯磨きを使ったセルフケア
自宅にいながらのセルフホワイトニングでは、「専用の歯磨きを使ったセルフケア」が代表的。
歯の美白効果があるホワイトニング歯磨きには、主に以下のような成分が含まれ、歯の黄ばみ・着色汚れを防いで白さをキープするメリットがあります。
| シリカ、炭酸カルシウム、リン酸カルシウム | 歯の表面の汚れを物理的に除去する研磨剤成分 |
| ポリリン酸ナトリウム、メタリン酸ナトリウム |
|
| ハイドロキシアパタイト、フッ素 |
|
| 二酸化チタン |
|
ホワイトニング専用の歯磨き粉は上記のように、いろいろな成分の多角的なアプローチで歯の白さをキープ、毎日コツコツ使うことで持続性の維持につながるでしょう。
LEDホワイトニング機器を使ったセルフケア
セルフでのホワイトニングは、前項でご紹介した専用歯磨きとセットで使う人が増えている、「LEDホワイトニング機器」を使ったセルフケアも話題を集めています。
LEDホワイトニング機器は、
- 専用のホワイトニングジェルを歯に塗布する
- LEDライトを照射するマウスピースを装着
- ジェルに対してLEDの光触媒反応が起こる
- 歯の表面の汚れやステインを浮かび上がらせて白さをサポートする
という仕組みがあり、自宅にいながらLED照射で歯の黄ばみ対策ができます。
ホワイトニングサロンに比べると、液剤・LEDの機能ともにゆるやかですが、コツコツと続けることで安定的に歯の白さをキープでき、トータル5,000～8,000円程度とリーズナブルなコストで続けられるところもおすすめのポイント。
ただ、ホワイトニングジェルの容量が商品によって異なるものの50～100g程度と少量のタイプが多く、消費が早いことで都度購入に負担や手間がかかるデメリットがあります。
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男性の歯の白さを保つ！日常で気をつけたい注意点、対策を押さえておこう
男性の歯が黄色い悩みは、前項までにご紹介したクリニック・サロン・セルフと並行して習慣づけたい、日常での注意点や対策がいくつもあります。
清潔感とさわやかさ、自信の持てる笑顔を取り戻すべく、歯の白さのための日常的な対策を参考にしてみましょう。
食後は早めに歯磨きをすること
男性の歯の黄色いトラブルは、以下のような身近な食べ物・飲み物が大きな原因。
- コーヒー
- 赤ワイン
- 紅茶
- カレー
- キムチ
- ケチャップ、トマトソース
- 醤油
- ブルーベリー、カシスなど色味の濃いフルーツ
ただ、すべてをカットすることは難しく余計なストレスになってしまうため、上記のような食べ物・飲み物を摂ったら、できるだけ早めに歯磨きをしましょう。
歯に汚れが残っていることが黄ばみはもちろんくすみや口臭の原因になってしまうため、食後すぐの歯磨きは習慣づけておくことがポイントです。
シチュエーション的に歯磨きが難しい場合でも、着色しやすい飲みもの・食べ物を摂った後は水で口内をすすぐだけでも着色予防、汚れの浄化につながりおすすめです。
口内の乾燥に気を付けること
意外に知られていないのですが唾液には口内にうるおいを与えて歯の汚れを浄化・分解する効果があります。
口内が乾燥していると上記のような唾液が持つ効果が活きなくなることから、
- こまめに水分補給をする
- 口呼吸を止める
- 食事時に咀嚼を十分にして唾液の分泌を促す
という対策を心がけるようにしましょう。
唾液は歯の白さ、丈夫さを保つだけではなく、メンズの肌のうるおい・抗菌や消化といった美容と健康にアプローチする役割がいくつもあるため、まずは乾燥させないことが大きなポイントになります。
ホワイトニング専用の歯ブラシを活用する
男性の歯の黄色いトラブルを改善・予防していくためには、セルフホワイトニングの方法としてもご紹介したホワイトニングアイテムの活用がおすすめ！
LEDホワイトニングや歯磨き粉とセットで使いたい「ホワイトニング専用歯ブラシ」は、黄ばみの原因となるステインを取り除く繊維・成分がブラシの中に織り込まれ、使うたびに歯の白さにアプローチできると話題です。
一般的な歯ブラシにはない、ステイン分解・除去成分が織り込まれていることから、毎日の習慣になっている歯磨きタイムに効率的なケアができおすすめですよ。
デンタルフロスで仕上げる
ショックな結果ではあるものの、いつもの歯磨きで落とせるのは全体の6割程度と言われています。
歯と歯のスキマも、意外にくすみや黄ばみ、汚れが目立ちやすいことから、いつもの丁寧な歯磨きを終えた後は「デンタルフロス」を活用しましょう。
デンタルフロスを使うことで歯と歯のスキマの汚れをしっかりとかき出し、つるつるの状態に整えたり黄ばみやくすみの原因を取り除けるため、いつもの歯磨きとセットで行うことがポイントですよ。
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黄色い歯に悩む男性におすすめ！人気のホワイトニングアイテムを活用してみよう
歯の黄色さに悩み、まわりとのコミュニケーションにも抵抗を感じたり、思い切って笑えないと悩む男性に、ここでは黄色い歯の悩みを早めに解決・悪化を予防する、人気のホワイトニングアイテムをまとめてご紹介！
ニーズや悩み、好みの使用感に合わせてお気に入りをさっそく見つけてくださいね。
ホワイトニング歯ブラシ／奇跡の歯ブラシ
大人気タレント・香取慎吾さんがイメージキャラクターを務めている「奇跡の歯ブラシ」は、なぞるだけで汚れが落ちるとの興味深いキャッチコピーが魅力！
3本セットでコスパ良く使えるため、長期的にステイン除去歯ブラシを使って対策したいメンズにピッタリです。
- ブラシの根元が太めで汚れやステインをしっかりとかき出す
- ピラミッド型で歯のカーブや凹凸にしっかりフィットする
- 歯と歯の間のスキマに入り込んで細かな汚れも取り除く
奇跡の歯ブラシは過去わずか1ヶ月で2万以上の購入があるほど人気があり、話題性を重視しながら歯ブラシを選びたい男性にピッタリですよ。
ホワイトニング歯磨き粉／【 歯科医師 × 国内デンタルケアブランド 】 V CRYSTAL
数あるホワイトニング歯磨き粉の中でも特に注目を集め、白い歯へのアプローチ効果が高いと話題の紫歯磨き粉。
ここでご紹介する「【 歯科医師 × 国内デンタルケアブランド 】 V CRYSTAL」は、歯の黄ばみに捕色してホワイトニング効果を高める、人気の紫歯磨き粉です。
- 黄ばみを補正するテクノロジー採用、歯科医監修
- ダブルのホワイトニング成分配合で使うたびに黄ばみを除去
- 口内のニオイケアまでできるフレッシュな使用感
クリーミーでまろやかなテクスチャーが歯を傷つけずになめらかに伸び広がり、毎日心地よく使えるところも人気のヒミツです。
LEDホワイトニング機器／IZUMIKEN ホワイトニングLEDライト
ホワイトニング歯ブラシや歯磨き粉とセットで活用する人が増えている、「IZUMIKEN ホワイトニングLEDライト」。
歯の黄ばみに化学的に反応するLEDライトが、歯の形状に合わせてフィットする構成・仕様になり、ジェルもセットになったコスパの良い一品。
- およそ10分間の照射で歯の白さを取り戻せる
- ジェルにはたっぷりのホワイトニング成分が配合されている
- 自宅で手軽にホワイトニング、クリニックやサロンの負担がなくなる
わずか2回の使用で刃が白くなったとの口コミがあり、★5個中5の高レビューは83％、効果や使い勝手の良さが期待できる一品となっています。
ホワイトニンシート／【歯科医師 × 国内デンタルケアブランド】 WHITE SHINE PACK ホワイトニング
ガンコな黄ばみに、貼るだけでホワイトニング成分がグングン浸透し、歯の表面の明るさや輝き、ツヤや白さを取り戻す「【歯科医師 × 国内デンタルケアブランド】 WHITE SHINE PACK ホワイトニング」。
ホワイトニングや歯の構造に関する知識、ノウハウを豊富に有した歯科医師監修のホワイトニングシートで、信頼性や安全性を重視する方にもピッタリです。
- クレンジング成分が高濃度で効果を実感しやすい
- 口腔ケア成分配合で口内の環境が健やかに整う
- 1回30分の使用で忙しい方にも安心。
シートを貼ったらそのまま30分待つだけの手軽な使い方で、ホワイトニングがビギナーの男性にもおすすめのアイテムとなっていますよ。
メンズのまゆ毛は毛の成長にかかわりの深い男性ホルモンの影響を受けて、処理してもあっという間にボサボサになったり、左右のカタチや長さが乱れてしまうことがあります。 そんな悩みやトラブルを解決しようと、「メンズ眉毛のニードル脱毛」を考えたり、実際に施術を受ける男性が急増していて、 「どのくら...
歯が黄色いと悩む男性必見！セルフケアをする際の注意点【5つ】
葉が黄色いと悩んでいると、強いコンプレックスや恥ずかしさ、思いきり笑うことができない、さらにはまわりとのコミュニケーションを避けてしまう、そんなマイナス影響がいくつもありとてもやっかい。
ただ、歯が黄色いと悩んだ際のホワイトニングも、基本で重要ではあるもののセルフケアをする際の注意点に気付けず、逆に症状が悪化したり効果が出ないといった悪循環につながるケースがあります。
意外に見落としやすい、歯が黄色いと悩む男性必見のセルフケアの注意点5つとそれぞれの理由を参考にしてみましょう。
注意点その①｜研磨剤入りの歯磨き粉を使うこと
メンズの歯が黄色いと悩んだ際の基本のセルフケアアイテム・歯磨き粉ですが、「研磨剤入り」は避けた方がベスト。
汚れや黄ばみを除去する作用が強い研磨剤入りの歯磨き粉でも、歯の表面を削ることで歯が黄色く見える原因・象牙質を目立たせてしまうデメリットがあります。
歯の白さを守るためには、エナメル質の強化が絶対的に必要なため、歯を削ってしまう研磨剤入りの歯磨き粉は避けるようにしましょう。
注意点その②｜セルフケアにムラがあり、継続できていない
男性の歯の黄色さに悩んでいてセルフケアをしていても、「ムラがあって継続できていない」場合は十分な効果を発揮することができません。
クリニックにおけるオフィスやホーム、デュアルのホワイトニングに比べて、セルフでのホワイトニングは即効性がなく、歯の表面をキレイにしながら着色汚れを防ぐ効果が基本。
そのため、ホワイトニングのセルフケアをやったりやらなかったりしては十分な効果が得られず、結果的に汚れや黄ばみが解決できないままになってしまうのです。
注意点その③｜歯を強く磨きすぎてしまうこと
男性の歯が黄色いと悩み、基本の歯ブラシと歯磨き粉でセルフケをする際は、焦りや強いコンプレックスもあってついゴシゴシ・強く磨いてしまうことがあります。
ただ、歯を強く磨いてしまうと歯の表面がどんどん削れていってスキマができたようになり、汚れが入り込みやすくなって黄ばみが目立つ、さらに歯が黄色く見える象牙質が目立つといったトラブルにつながってしまいます。
ゴシゴシと力を入れて磨いても、結局は歯の表面が削れて逆効果になるため、ソフトなタッチでの歯磨きを心がけるようにしましょう。
注意点その④｜重曹を使った歯磨きを避けること
カンタンにできるホワイトニング、効果的なセルフホワイトニングとして注目を集めている、「重曹を使った歯磨き」。
実は、重曹を使った歯磨きは歯科医や専門家からも注意喚起されていて、歯の表面を強く削り、エナメル質を弱めたり汚れの付着しやすさ、黄色っぽさが目立つ象牙質が浮き出るといったマイナスな影響がいくつもあります。
そもそも重曹は、歯磨きに使う用途そのものからズレているため、大切な歯の健康と白さを守るためにも、歯磨きとしての使用は避けるようにしましょう。
注意点その⑤｜食後の歯磨きまでに時間が空いている
歯が黄色いと悩む男性の、セルフホワイトニングの注意点は、「食後の歯磨きまでに時間が空いている」ということ。
食後できるだけ早く歯磨きをしないと、食べ物の汚れが歯に長く付着したままとなり、結果的に黄ばみやくすみ、ざらつき、さらには口臭の原因になってしまいます。
正しい歯磨きと歯磨き粉で歯をキレイにしておくことが、白さを守ったりエナメル質の強化、口内のうるおいを守るため、食後は時間を置かず、できるだけ早めに歯磨きをしましょう。
シチュエーション的にすぐの歯磨きが難しい場合は、水でうがいを丁寧にするだけでも黄ばみやくすみ、口臭の悪化予防に役立ちます。
ここ数年で、ホワイトニングに特化したマウスウォッシュのラインナップが増えているため、食後すぐの歯のケアに活用してみることがおすすめ。
ホワイトニングと歯の浄化、口臭ケア、殺菌など、専用のマウスウォッシュはマルチな機能があるため、常備しておくと安心・便利に感じるでしょう。
まだまだ紫外線ダメージが強力なこの季節、毎日日焼け止めをしっかりと正しく使えていますか？ メンズスキンケアというと、化粧水や美容液の使用がオーソドックスのイメージがありますが、日焼け止めを使うことはスキンケアの一部として絶対に欠かすことができないルーティン！ では、どうしてメンズの日焼け...
おわりに
歯の黄ばみが気になっていたとしても、クリニック・ホワイトニングサロン・セルフケアと幅広い対策があり、視野や選択肢を広げながらケアしていくことができます。
本コラム運営元の「メンズルール」では、メンズの美眉・美肌・美顔にアプローチできるアイブロウとホワイトニングなどの美容系メニューがセットになった、理想的なプランを展開！
メンズのトータルビューティーに画期的なサロンとなっていますので、歯の白さはもちろん全体的な魅力を引き出すきっかけに、ぜひご利用くださいね。
強いコンプレックスに感じ、まわりにも気づかれやすい青ひげ。 メンズのシェービングは毎日の習慣でヒゲはあっという間に伸びてしまうため、青ひげが目立つとどうカバーすることが良いのか、方法がわからないと悩んでしまいますよね。 そんな悩みを持つメンズに、今回は「青ひげをカバーするメンズコーンシー...
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